2025年4月4日 / 最終更新日時 : 2025年4月4日 yamapira 山歩き 「登山は、歩き方で決まる」──下りに不安のある方へ、体験会のご案内 膝の不安や、下りでの怖さ。「もう山はムリかも…」と思う前に、一度、あなたの“歩き方”を見直してみませんか？ 登山は、体の使い方で決まります。特に大切なのは、股関節と足（足首より下）を使うこと。これができると、膝への負担は […]
