こんな悩み、もっていませんか？姿勢が悪いことが気になっている背筋を伸ばして、若々しくなりたいポッコリお腹をどうに...

オンライン（呼吸・ピラティス運動）についてオンラインレッスンでの目的は体を動かし、お話をして、元気になってもらうことです。コロナ渦を過ぎ、大きく社会が変わ...