2024年10月1日

山歩きの為のピラティス×呼吸

山の下りが不安な方へ

カメさん歩きで最後まで歩ける身体へ

初回体験レッスン（75分） 6,000円

■プライベートレッスン　　

山の下りで膝が不安な方へ
安心して歩ける身体を作ります。

以前のように歩ける身体を取り戻したい方へ

呼吸を深め、体幹を使いながら
バランスの良い身体を整え、

山の登りや下りでも
安定して歩ける身体をつくります

　60分　10,000円

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■回数券（有効期限あり）

・4回券　38,000円（有効期限：2ヶ月）
・8回券　72,000円（有効期限：4ヶ月）
・12回券　102,000円（有効期限：6ヶ月）

【4・5月キャンペーン】

期間中に回数券をご購入の方へ

・全回数券：Stnｓプレゼント（約2,000円相当）
・8回券：Stnｓ＋ピーナッツボール
・12回券：Stnｓ＋呼吸ケア（1回・約8,000円相当）

　はじめテの方は
　体験レッスンからご案内しています

呼吸ケア　

オンラインレッスン
（呼吸レッスン含みます）
価値の高いオンラインになります。

1回　7,000円（60分）

3回　20,000円　　

ISMお得なプラン

• イズム豪華プラン (人気プラン)    （足つぼ）×呼吸×ピラティス（合計３時間）遠方方に人気があります。
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2５,000円
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【お支払いについて】

・銀行振込
・クレジットカード
※お支払い完了後、日程を確定させていただきます

【キャンセルについて】

・前日午前までにご連絡ください
・当日キャンセルは料金を頂く場合がございます

レッスン日

水曜　　⓵　10時　　②12時30分　　③14時30分　　④16時30分

木曜　　⓵　10時　　②12時　　③14時　　　④16時　　　⑤17時30分～18時

金曜　　⓵　10時　　②12時30分　　　③14時30分　　　④16時30分　　

土曜　　⓵　9時　 　②11時30分　　　　　

定休日　　　日曜日・月曜日・火曜日

※祝日も通常通り、曜日スケジュールで営業しております