一生、自分の足で歩くために

山に行きたい方はもちろん、
山をしない方でも、

膝が気になる。
階段や段差が不安。
歩くと疲れやすい。
これからも元気に出かけたい。

そんな方にも来ていただけるスタジオです。

山岳ガイドを20年以上続け、
山を歩くために必要な呼吸・体幹・足の使い方を見てきました。

その経験をもとに、
山でも日常でも大切な
**「歩くための身体づくり」**を、
呼吸とピラティスでお伝えしています。

目指すのは、

一生、自分の足で歩き続けられる身体。

山を楽しみたい方にも、
毎日の生活をもっと楽にしたい方にも。

カメさん歩きISMは、
「歩くこと」を大切にした身体づくりのスタジオです。

 最後まで歩ける身体へ

 体験レッスン受付中

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基本情報

IＳＭスタジオ

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