北浦和にある50歳以上女性限定の元気になるISMスタジオ

ISMスタジオは
呼吸を交えてピラティス、足ツボ、整体で身体を
整えるスタジオです。

駅から5分
マンション3階の
通いやすい場所にあります。

スタジオにお越しになれない方には
オンラインレッスンの対応可能です。

最近身体が思うように動かない
日常生活に不安を感じている方。

山登りのメンテナンスをしたい方。

長生きはしたいけど、
『子供の世話になりたくない』
『ピンピンコロリを成功させる
人生を送りたい』
『長く続けてきた山登りを続けたい』

私も同じような経験しています。
同世代だから分かり合えます。　

体がリラックスして
優しい運動をすることで
『ワクワクした気持になります』

基本情報

IＳＭスタジオ

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