2024年12月9日 / 最終更新日時 : 2024年12月16日 yamapira お知らせ 元祖山ガールが教える「山歩きスタート講座」 北浦和にある50才～６０歳の方向けの山歩き こんにちは！69歳、元祖山ガールです。 山の魅力は年齢に関係なく楽しめること！ 来年1月、初心者や体力に自信のない方でも楽しめる「山歩きスタート講座」を開催します。特別な装備や […]
2024年12月8日 / 最終更新日時 : 2024年12月8日 yamapira ブログ ２０２５年１月山歩きスタート １２月８日 https://www.canva.com/design/DAGYsj_bIFw/XxB69g_Su64i-rjvZPMizA/view?embed 新井美千子さんによるデザイン
2023年12月16日 / 最終更新日時 : 2024年3月4日 yamapira お知らせ 呼吸モニター募集 内容 呼吸に興味のある方、睡眠にお悩みの方、インナーマッスルを身につけたい方 山行って息苦しい方、最近太ってきた方 期日 ２０２４年３月７日（木）～４月１３日（土） 水曜日～土曜日 １３時～１７時頃まで 時 […]
2022年10月24日 / 最終更新日時 : 2022年10月24日 yamapira 常盤スタジオ オープン 常盤スタジオオープン記念特別価格 ２０２２年10月１日 疲れをとるピラティススタジオオープンしました １０月１日～１１月３０日まで特別価格 プライベート価格 通常6,500円→3,500円 セミプライベート（2人）友達・ご夫婦・親子 通常4,000円→2 […]
2022年10月23日 / 最終更新日時 : 2022年10月23日 yamapira 登山のABCを学ぶ企画 山歩きでの下りを楽しめるコツ 山歩きで一番の悩みは下りとの意見が多いようです。 山の事故は下りが多く、安全登山はもちろんです。 山の下りは股関節を低くして、インナーマッスルを使い、 フットをしっかりおいて歩きます。 楽しく山歩きをしていきましょう。 […]
2022年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月23日 yamapira 常盤スタジオ オープン 常盤スタジオオープン記念特別価格 ２０２２年10月１日 疲れをとるピラティススタジオオープンしました １０月１日～1１月３０日まで特別価格 プライベート価格 通常6,500円→3,500円 セミプライベート（2人）友達・ご夫婦・親子 通常4,000円→2 […]
2022年10月3日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 yamapira 常盤スタジオ オープン 常盤スタジオにピラティスマシン入荷にました 9月25日ミッチー ISM 常盤スタジオ マシン入りました。」
2022年9月28日 / 最終更新日時 : 2022年10月24日 yamapira 常盤スタジオ オープン ピラティスレッスン １０月１日 オープン。 北浦和駅西口から５分。シニアも行えるピラティスを行えるスタジオオープン。 お腹が気になってきた。運動不足。 体験プランあります。 浦和区常盤３丁目１４－１９ 常盤壱番館 ３０３号 ミッチー IS […]
2022年9月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 yamapira 常盤スタジオ オープン 北浦和西口スタジオ１０月オープン ５０歳から始めよう お腹が気になった方。 ピラティスでスッキリボディを目指す。 住所 浦和区常盤３丁目１４ー１９ 常盤壱番館３０３号室 西口歩いて５分 現在準備中 問い合わせは下記にお願いします。
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 yamapira 登山のABCを学ぶ企画 2021年11月～2022年1月歩き方教室 コロナ感染減少してきました。 幸せな日々を楽しもうプランです。 再開記念です。3か月は特別価格で実行します。 この機会お見逃しなく。 こんプランは山歩きを実際に行っている方で 6時間位歩ける方が対象です。 ゆっくりでもか […]
