登山の3つの秘訣 オンラインセミナー開催

50代からの登山をもっとラクに、もっと楽しく！🏔

「膝が痛い…」「すぐ息が上がる…」「楽しむ余裕がない…」
そんなお悩みを解決する3つの秘訣をオンラインで学びませんか？

🔹 膝にやさしい歩き方で長く楽しめる！
🔹 ラクに呼吸するコツで疲れにくい！
🔹 心もリフレッシュできる登山習慣！

登山歴40年・70歳のベテラン講師が、無理なく続けられる方法を伝授！
もう一度、自信をもって山を楽しみましょう✨

当セミナーでは、「カメさん歩き」の秘訣を学び、

一生自分の足で歩くための身体作りをサポートします。

同世代の仲間と共に、新しい趣味としての登山を始めてみませんか？

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