-
80歳まで歩けちゃうzoom セミナー
新井美千子さんによるかめさん歩き ドライテスト①
-
「氷のように冷たい足」呼吸・足の動きでサクット解消
足が氷のように冷たい身体が冷えて眠れない？ サクッと９０分で氷のような足を解消！ZOOOｍで開催します。 体に…
-
【長年の腰・膝の痛みをサクッと改善したい方たった３か月のレッスンの秘訣】
病院で、レントゲンに異常がないのに、腰、膝の悩みがあり方方。マッサージと運動、呼吸を行うことで普段使われていな…
-
呼吸モニター募集
内容 呼吸に興味のある方、睡眠にお悩みの方、インナーマッスルを身につけたい方 山行って息苦しい方、最近太って…
-
常盤スタジオオープン記念特別価格
２０２２年10月１日 疲れをとるピラティススタジオオープンしました １０月１日～１１月３０日まで特別価格 プラ…
-
山歩きでの下りを楽しめるコツ
山歩きで一番の悩みは下りとの意見が多いようです。 山の事故は下りが多く、安全登山はもちろんです。 山の下りは股…
