ISMについて

北浦和にある60歳以上女性限定の元気になるISMスタジオ

ISMスタジオは、ピラティス、足ツボ、整体で
身体を整えるスタジオです。

駅から5分、マンション3階の通いやすい場所にあります。　　　

スタジオにお越しになれない方にはオンラインレッスンの対応可能です。

　　　　最近身体が思うように動かない、日常生活に不安を感じている方。

『山登りのメンテナンスをしたい方』
『長生きはしたいけど、子供の世話になりたくない』
『ピンピンコロリを成功させる人生を送りたい』
『長く続けてきた山登りを続けたい』

私も同じような経験しています。同世代だから分かり合えます。　
体がリラックスして、優しい運動をすることで
　　『ワクワクした気持になります』

基本情報