5月体験募集開始

4月の体験レッスンは
募集を終了いたしました。

たくさんのお申込み
ありがとうございました。

最近、
山の下りが怖くなってきた方へ

膝の痛みは
「歩き方」で変わります

私自身、71歳になり
無理をすると歩けなくなることを
体で感じてきました

だからこそたどりついたのが
無理のない身体の使い方と呼吸です

がんばって歩くのではなく
整えてから歩く

それだけで
安心して歩けるようになります

小さな一歩、
カメさん歩きから
はじめてみませんか？

5月体験受付中（3名限定）

体験：6,000円

体験のお申込みはこちらから
お問合せ／アクセス | ゼロから始めるピラティス＆山歩き