「もう動かない」と思っていませんか？ピラティスで体は応えてくれる！

伊豆在住のYさん（62歳）は、昨年8月からオンラインピラティスを続けています✨
50代半ばで事故に遭い、体を痛めたYさん。ピラティスを始めた頃は、寝る体勢がつらく、

椅子やアーク、ポールを使った動きが中心でした。

でも、週に1回のレッスンを続けることで、少しずつ体が動くように！
そして今回は…なんと 姿勢が変わってきたんです！ 🎉

「諦めずに続けてきたからこそ、変化を感じられるようになった」と、Yさんも嬉しそう😊
自分のペースで無理なく続けることで、体はちゃんと応えてくれます✨

オンラインでも体が変わりたい、楽しい事をしたい人は
是非ピラティスオンラインを体験ください。💖