体験会募集（2月15日まで）

山登りの現場にいると、 こんな声をよく聞きます。

「膝が痛い」

「登りで息が上がる」

「下りがつらい」

「翌日まで疲れが取れない」

実は多くの方が、

正しい歩き方を知らないまま山を歩いています。

山は体力だけで歩くものではありません。

歩き方・呼吸・身体の使い方で、疲れ方は大きく変わります。

私は 「山は急がない」

一歩一歩、カメさんのように ゆっくりでも止まらない歩き方をお伝えしています。

苦しい山ではなく、 景色を味わいながら楽しめる山へ。

春の山に向けて、 今の身体に合った準備を始めませんか？

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🐢 カメさん歩き 70歳の山岳ガイドが伝える歩き方

【山歩きのための体験会】 90分 4,500円 2月15日まで・先着5名